Điều trị yếu sinh lý nam giới với cà rốt

Từ lâu cà rốt là nguồn thực phẩm không chỉ rất bổ sưỡng mà còn tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trị yếu sinh lý hiệu quả. Với việc bổ sung cà rốt vào thực đơn ăn uống hằng ngày, nam giới sẽ nhanh chóng đánh tan các triệu chứng liên quan đến yếu sinh lý để có đời sống tình dục thăng hoa hơn.
 
[Only admins are allowed to see this link] cực hay.

Theo như nghiên cứu các loại rau quả đối với sức khỏe của tinh trùng và họ đã phát hiện trong số đó, cà rốt được xem là loại quả đem đến kết quả tốt nhất.

Trong một cuộc khảo, nhóm nghiên cứu đã yêu cầu 200 nam giới trẻ tuổi tham gia tuân thủ các chế độ ăn giàu rau, quả và từ đó họ kiểm tra tác động của chúng đối với sức khỏe tinh trùng của những nam giới này. Kết quả thu được, những thực phẩm có màu vàng và màu cam có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho tinh trùng khỏe mạnh hơn.

[Only admins are allowed to see this link] tự nhiên nhất.

Có được tác dụng tích cực nêu trên là do các chất sắc tố có tên gọi carotenoid, bao gồm cả beta-carotene tồn tại nhiều trong cà rốt. Khi đi vào cơ thể, một số carotenoid đã biến thành các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, trong đó beta-carotene chuyển thành vitamin A.

Các chất chống oxi hóa này có tác dụng làm vô hiệu quá các gốc tự do – nhóm nguyên tố gây hại, vốn là sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất và có thể phá hủy màng tế bào cũng như ADN.

Theo như kết quả nghiên cứu báo cáo đăng trên tạp chí Fertility and Sterility, khoai lang và quả dưa có thể tăng cường số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, nhưng cà rốt được phát hiện có thể cải thiện khả năng của những “tinh binh” này từ 6,5 - 8%.

[Only admins are allowed to see this link] cực tốt.

Súp cà rốt khai vị - gợi ý tốt cho bữa ăn của nam giới yếu sinh lý
Từ những tác dụng của cà rốt đối với sức khỏe sinh lý và tinh trùng như vậy, bổ sung những món ăn được chế biến từ cà rốt vào bữa ăn hằng ngày là điều vô cùng cần thiết. Súp cà rốt khai vị là món ăn thơm ngon, phù hợp với mọi đối tượng nên bạn có thể lựa chọn để dùng.

Nguyên liệu: 1 củ hành tây thái nhỏ, 500g cà rốt thái nhỏ, 1,2 lít nước dùng, 1 ít pho mát bào, ít rau mùi, hạt nêm.
Chế biến: cho hành tây, cà rốt vào nồi xào sơ, thêm nước dùng.
Đun sôi, sau đó nhỏ lửa, nêm hạt nêm cho vừa ăn, hầm trong khoảng thời gian từ 20 – 25 phút .
Khi cà rốt chín nhừ thì tắt bếp, để hỗn hợp nguội bớt rồi cho súp vào máy xay sinh tố, hoặc dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. 
Rắc chút pho mát bào vào rồi xay tiếp vài giây nữa. 
Chia ra các bát, rắc chút rau mùi thái nhỏ, ăn nóng khai vị rất thơm ngon và nhẹ nhàng.